Premium Personal Coaching Pakete
21Fitness
Du bekommst…
Wissenschaftlich fundiertes Programm zur Steigerung deiner Gesundheitskompetenz
Individueller Trainings- und Ernährungsplan
1 x Feedback Call pro Woche
24/7 Support über eigene Coaching App
Deine Ziele: Fettverlust, Muskelaufbau, Gesundheitskompetenz
Personal Coaching
Du bekommst…
Intensives & individuelles 1:1 Coaching von einem zertifizierten Coach
Personal Training, Ernährungsberatung, Stressmanagement & Mentaltraining
Zwei 1:1 Termine pro Woche, 24/7 Support über eigene Coaching App
Deine Ziele: Ganzheitliche Gesundheit, Prävention, Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf
Ernährungsberatung
Du bekommst…
3 Termine á einer Stunde
Analyse deiner Ernährung
Individuelles Coaching anhand deiner Essgewohnheiten
Individuelle Rezeptvorschläge, basierend auf deinen favorisierten Lebensmitteln
Deine Ziele: Gesunde Ernährung, individuelles Ernährungskonzept
Du hast nur diesen einen Körper, sorge gut für ihn. Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis deiner Entscheidungen. Stell dir vor, wie du in Zukunft voller Energie durchs Leben gehst: Du spielst mit deinen Enkelkindern, reist, genießt jeden Tag - schmerzfrei, klar im Kopf, stark im Herzen und mit weniger Stress. Genau das ist möglich. Aber es beginnt mit dem ersten Schritt. Heute.
Lass uns gemeinsam deine Gesundheit zur Priorität machen. Vereinbare jetzt dein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch.
Für schnellere Kontaktaufnahme:
0176 / 20 21 09 34
Deswegen werden wir gemeinsam deine Ziele erreichen
Du musst deinen Weg nicht alleine gehen - ich bin an deiner Seite.
Mit einem ganzheitlichen Coaching, das weit über reines Training hinausgeht, schaffen wir gemeinsam die Grundlage für nachhaltige Veränderung.
Training, Ernährung und Mentaltraining greifen bei mir ineinander wie Zahnräder - individuell auf dich abgestimmt und perfekt miteinander verbunden. Über meine Coaching-App sind wir rund um die Uhr im Austausch: Fortschritte festhalten, Fragen stellen, Motivation tanken. Wann immer du mich brauchst, bin ich für dich da.
Du bekommst nicht nur einen Personal Trainer, sondern einen Partner an deiner Seite, der dich versteht, fordert und unterstützt, 24/7.
Weil echte Veränderung mehr braucht als nur Schweiß. Sie braucht Vertrauen, Klarheit und jemanden, der wirklich an dich glaubt.
Warum Menschen mir vertrauen
Hinter jedem Ziel steckt eine persönliche Geschichte - und genau das nehme ich ernst. Mit der Erfahrung aus hunderten erfolgreich begleiteten Personal Trainings habe ich Menschen dabei unterstützt, ihren Wunschkörper zu erreichen, Schmerzen zu lindern und neue Energie in ihr Leben zu bringen.
Als zertifizierter Personal Trainer, Personal Coach, Ernährungsberater und Mentaltrainer verbinde ich Fachwissen mit echter Leidenschaft. Was mich von anderen Personal Coaches unterscheidet? Ich sehe den Menschen als Ganzes. Körper, Geist und Lebensstil gehören zusammen - deshalb basiert mein Coaching auf einem ganzheitlichen Konzept, das individuell auf deinen Alltag und deine Ziele abgestimmt ist.
Ob du abnehmen, schmerzfrei durch den Tag gehen oder deine Leistung auf ein neues Level bringen willst - ich bin dein Ansprechpartner, der nicht nur einen Plan hat, sondern ihn auch mit dir geht. Schritt für Schritt, bis du dein Ziel erreicht hast – und darüber hinaus.
